Meteen na het ontstaan van de dwarslaesie verliezen de meeste mensen 15-20 % van hun lichaamsgewicht. Mannen verliezen meestal nog meer gewicht dan vrouwen. Net na het letsel heeft het lichaam energie en voedingsstoffen nodig om zichzelf te repareren en tegen infecties te vechten.

Een dwarslaesie geeft extra stress op het lichaam en kan tijdelijk de verbranding verhogen. Het gewichtsverlies vertraagt na 3-4 weken. Als het lichaam begint te herstellen en zich aanpast aan de situatie moet je beginnen om gewicht terug te krijgen. Een gewicht vinden dat acceptabel en gezond is voor jou is belangrijk.

Je ideale gewicht na een dwarslaesie zal lager zijn dan voor de dwarslaesie. Een basisregel is om het ideale gewicht te verminderen met 4-7 kilo bij een lage dwarslaesie en 7-10 kilo bij een hoge dwarslaesie. De meeste mensen met een dwarslaesie zullen merken dat er makkelijk gewicht bij komt en je boven je oude gewicht komt.