Voor veel mensen met een caudalaesie is dit het meest gênante onderwerp. Je praat er niet gemakkelijk over. En dat, terwijl je dagelijks enorm kunt worstelen met problemen zoals verstopping of diarree.
Dit hoofdstuk gaat over omgaan met je darmen. Je leert wanneer en wat er mis kan gaan en hoe je dit kunt oplossen.
Als je geen goede ‘darmroutine’ hebt, kan dit nogal wat gevolgen hebben. Daarom staan we uitgebreid stil bij de werking van de darmen en gaan we in op wat nodig is om je darmen ‘op orde’ te hebben.
Het merendeel van dit hoofdstuk geldt ook voor mensen met een dwarslaesie. Daarom volgen we dezelfde route. Waar je ‘dwarslaesie’ hoort, kun je dus ook ‘caudalaesie’ denken.