Als je met mobiliseren begint na een periode van bedrust is drukvermindering belangrijk. Als je alertheid hiervoor verslapt, kan het gebeuren dat de drukplek terug komt, met als gevolg dat er weer bedrust nodig is.

Er zijn verschillende methoden om druk te verminderen in je rolstoel. Zoek uit welke voor jou werkt.

Als het niet mogelijk is zelfstandig op te drukken, probeer dan verschillende methoden met de zorgverleners die je ondersteunen.

Onthoud:

• Drukvermindering is belangrijk om schade aan de huid te voorkomen.
• Pas drukvermindering elke tien minuten toe gedurende minimaal 30-60 seconden.
• Gebruik een stopwatch of wekkertje om je aan de tijden te herinneren.
• Methoden om de druk te verminderen in de rolstoel zijn: Liften – Zijwaarts leunen – Voorover leunen