De medische wereld kan ervoor zorgen dat het lichaam zo goed mogelijk functioneert. Voor de verwerking van alles is er echter één persoon de belangrijkste en dat ben je zelf. Zoek hulp en mensen in je omgeving om te praten over wat er gebeurd is en hoe je je voelt.

Mensen kunnen je helpen om gemotiveerd te blijven en je steunen. Het is vaak moeilijk om voor je mentale gezondheid op zoek te gaan naar professionele hulp. Die hulp helpt je om je weer mentaal gezond te gaan voelen.