Het aangaan van een dwarslaesie betekent niet alleen dat je met jezelf aan de slag gaat, integendeel. Het is een belangrijk onderdeel van de verwerking van de dwarslaesie om steun te vragen en te aanvaarden van vrienden, familie en zorgprofessionals of uit je geloof. Op die manier help je ook hen om te wennen aan de nieuwe situatie. Zij maken daar immers ook deel van uit. Ook zij kunnen zodoende verwerken wat jou en henzelf is overkomen. Het vragen en accepteren van steun verhoogt de intimiteit met mensen om je heen en dat is troostend voor alle betrokkenen, zelfs voor de zorgprofessionals.

Ook ontspannen is een vorm van aangaan. Je bent dan bewust bezig om niet door de moeilijke situatie beheerst te worden; je probeert steeds je rust te nemen en tot rust te komen en niet op de zaken vooruit te lopen, zodat je op de momenten dat je moet presteren weer verder kan. Ontspannen doe je door te rusten, maar ook door ontspannende activiteiten, zoals rolstoelrugby om je agressie weg te werken of een comedy kijken. Een mens kan een moeilijke situatie ook te intensief aangaan, waardoor hij zichzelf fysiek, mentaal of emotioneel overbelast. Eigenlijk vermijdt hij dan om goed op zijn grenzen te passen.