Voor de mantelzorger geldt: kom je niet meer aan andere dingen toe of heb je het gevoel dat je in een isolement raakt? Dan is het goed om te kijken of er mensen in je sociale netwerk zijn die je kunnen helpen. Er bestaan diverse apps die je kunnen helpen bij het organiseren van deze steun. Lees meer over steun uit jouw omgeving.
Je kunt alleen goed voor een ander zorgen wanneer je ook goed voor jezelf zorgt. Delen van de zorg is daarom belangrijk. Dat kan echter alleen als je de zorg op een verantwoorde manier kunt overdragen. Dit wordt ook wel respijtzorg genoemd. Lees hierover meer op het Tijd voor jezelf – platform .
Ondersteuning door gemeente
De gemeente is verantwoordelijk voor de ondersteuning van de mantelzorger. De wijze waarop is per gemeente verschillend. Informeer daarover bij het Wmo-loket van je gemeente. Je kunt bij je gemeente een aanvraag doen voor ondersteuning en huishoudelijke hulp vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Kijk hiervoor op de website van je gemeente.
Ondersteuning door de zorgverzekeraar
Voor tijdelijke vervanging ter ontlasting van je mantelzorger geven ook sommige zorgverzekeraars een vergoeding. Bekijk de voorwaarden bij jouw verzekeraar.
Belangenbehartiging
Mezzo behartigt de belangen van de mantelzorger en geeft ook steun, informatie en advies. Ga voor meer informatie naar Mezzo. Bij Mezzo vind je ook informatie over onderstaande onderwerpen.
Hulp van vrijwilligers
In Nederland zijn 450.000 vrijwilligers actief in de zorg. Zij kunnen je helpen bij de zorg en ondersteuning van je naaste. Wat voor hulp bieden zij en waar kun je terecht? Lees meer over vrijwilligers. Of kijk op de plaatselijke websites.
Maatjesproject
Dit project is een initiatief van het Oranjefonds. Ons land telt veel verschillende maatjesinitiatieven. Hierbij hebben vrijwilligers een-op-een contact met een deelnemer. Die deelnemer is iemand die tijdelijk wat extra aandacht, ondersteuning of begeleiding kan gebruiken voor zichzelf of ter ontlasting van de mantelzorger.
Op Ikwordmaatje.nl kun je zoeken naar een maatjesproject bij jou in de buurt.