Ingezonden tips, door lotgenoten

Ik vraag me af of er niet meer mensen met een dwarslaesie zijn die dingen op een bepaalde manier doen die ook voor andere dwarsleten de moeite waard kunnen zijn. Kan dingen zijn die interessant zijn om ook eens te proberen. Een voorbeeld. 's Morgens begin ik mijn dag door oefeningen op bed te doen. Bij toeval ben ik er achter gekomen dat het heel prettig is om dit in kleermakerszit te doen. Je kunt niet alleen je voeten goed doorbewegen maar ook je rug kun je er goed mee strekken. Na deze oefeningen ben ik veel beter in staat om mijn bed uit te komen. Door deze oefeningen kan ik in mijn rolstoel ook mijn ene been op mijn knie leggen en dan sokken en schoenen aandoen. Zijn er meer mensen met handigheidjes voor anderen?

Liften

Tips van Cevdet D. die met drukplekken te maken hebben:
Als je een eiwekker (of- stopwatch die achteruit kan aflopen) instelt op de lifttijd, bijvoorbeeld 10 minuten, hoef je niet steeds naar de klok te kijken. Zodra de wekker gaat til je je op.

Probeer eens bij de sportwinkel of juwelier: Timex Ironman Triatlon. Daar zit een timerfunctie op welke je doorlopend kan afstellen 24 uur per dag.

Via internet kan je er een bestellen. Zie hiervoor www.invisibleclock.com

Verbinden van drukplekken

Tip van Cevdet D. Als je een pleister of plakrol gekarteld knipt zal het bij het eraf halen de huid minder beschadigen. Je kunt kartelranden op alle zijden knippen of ze groter maken.

Dubbele knijper

Tip van Tues van K. Speciaal voor mensen die één hand gebruiken: de dubbele knijper. Plak twee knijpers met (hout)lijm op elkaar. Maak eerst het wasgoed aan de 'onderste' knijper vast en hang dit vervolgens aan de lijn met de 'bovenste' knijper.

Rietjeshouder

Handig, leuk en zeer eenvoudig zelf te maken, deze rietjeshouder. Koop in een doe-het-zelf zaak of in een winkel voor elektronica een stuk installatiedraad, knip er 30 centimeter af (voor 1 rietjeshouder) en buig dit met een draadtang. Zet de houder op de rand van een glas of beker, steek het rietje in het 'oog' en drinken maar! Installatiedraad is ook verkrijgbaar in bruin/blauw en zwart, voor de afwisseling.